terça-feira, maio 10, 2005
Passatempo Corpos Danone - INSCREVE-TE JÁ!
Jovem!
Se tens quase 30 anos, ou mesmo mais, banha celulósica, próteses, andarilhos, muito estilo a correr ou qualquer disfunção que te impeça de jogar à bola à 6ª feira, junta-te a nós pela estrada do Estádio Universitário, todos os dias, ao lusco-fusco (6/7 min.) para correr como se não houvesse amanhã.
Convocatória by: Marluce
Comments:
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Quando se tiver a certeza das pessoas que vão correr digam-me só uma coisa... a percentagem dos que levaram com o carimbo de INAPTO na tropa!! Ok?!
Mr. Tex
P.S. Embora o sexo feminino não tenha ido à inspecção, é óbvio que conta como INAPTO, ou antes INAPTAS, para esta pequena estatistica!!
Benfas....
Mr. Tex
P.S. Embora o sexo feminino não tenha ido à inspecção, é óbvio que conta como INAPTO, ou antes INAPTAS, para esta pequena estatistica!!
Benfas....
(He he he he) é em jeito de gargalhada que venho comentar esta convocatória colocada pela nossa Marluce (Judite), não para engrossar a lista de Califianos a participar da mesma, mas questionar qual o intuito desta actividade.
Com uma área florestal tão grande ao pé de casa porque vão estes nobres Califianos rebolar, perdão, correr para o estádio universitário.
Porque só agora, é o verão a chegar e as massas corporais a desatinar com as indumentárias veraneantes?
Com doze meses a compor o ano porquê agora a decisão de irem-se arrastar, perdão, correr?
Alguém me responde?
A mim é que não me apanham lá!!! (nem para ver o movimento, como deve ser o intuito de alguns).
Patrício “Atleta” Portugal
P.S.: Aí, as saudades que o nosso xixi bolinhas deve ter daquele verão de 1993 em que estava em plena forma!
Será que o nosso Nélio vai participar??? Não é que precise ……… pois ……… se calhar até ……… brincadeirinha Nélito.
Com uma área florestal tão grande ao pé de casa porque vão estes nobres Califianos rebolar, perdão, correr para o estádio universitário.
Porque só agora, é o verão a chegar e as massas corporais a desatinar com as indumentárias veraneantes?
Com doze meses a compor o ano porquê agora a decisão de irem-se arrastar, perdão, correr?
Alguém me responde?
A mim é que não me apanham lá!!! (nem para ver o movimento, como deve ser o intuito de alguns).
Patrício “Atleta” Portugal
P.S.: Aí, as saudades que o nosso xixi bolinhas deve ter daquele verão de 1993 em que estava em plena forma!
Será que o nosso Nélio vai participar??? Não é que precise ……… pois ……… se calhar até ……… brincadeirinha Nélito.
Choque em Seis Refeições - Período: 6 Dias
Café da manhã: meio melão.
10 da manhã: 1 ovo cozido.
Almoço: 1 bife (125 g) ou 1 hambúrguer na chapa, 2 pedaços de picles
4 da tarde: 1 maçã (média).
Jantar: 1/2 copo de suco de tomate, 1 filé de peixe grelhado, salada verde.
11 da noite: 1 copo de leite desnatado.
Mr. Diet Tex
Café da manhã: meio melão.
10 da manhã: 1 ovo cozido.
Almoço: 1 bife (125 g) ou 1 hambúrguer na chapa, 2 pedaços de picles
4 da tarde: 1 maçã (média).
Jantar: 1/2 copo de suco de tomate, 1 filé de peixe grelhado, salada verde.
11 da noite: 1 copo de leite desnatado.
Mr. Diet Tex
Dieta dos 5 Alimentos - Período: Segundo a Necessidade
Nada pode ser mais simples do que esta dieta. Você pode comer apenas cinco tipos de alimento e mais nada. São eles:
1. Carne magra
2. Peixe
3. Frango, galinha ou peru
4. Ovos cozidos ou pochês
5. Leite, iogurte natural ou queijo-de-minas
Lembre-se: Nada de frituras, todas as gorduras devem ser removidas dos alimentos, mas, em compensação, você pode comer a quantidade que quiser. Você pode ainda tomar café e chá porém deverá tomar oito copos de água por dia.
Mr. Diet Tex
Nada pode ser mais simples do que esta dieta. Você pode comer apenas cinco tipos de alimento e mais nada. São eles:
1. Carne magra
2. Peixe
3. Frango, galinha ou peru
4. Ovos cozidos ou pochês
5. Leite, iogurte natural ou queijo-de-minas
Lembre-se: Nada de frituras, todas as gorduras devem ser removidas dos alimentos, mas, em compensação, você pode comer a quantidade que quiser. Você pode ainda tomar café e chá porém deverá tomar oito copos de água por dia.
Mr. Diet Tex
Dieta da Lua
Quando a lua mudar, passe 24 horas sem comer nada. Abuse só dos líquidos: água, chá, café, diet shake, iogurtes, sopas batidas. Com isso você perde 1 quilo por semana.
Mr. Diet Tex
Quando a lua mudar, passe 24 horas sem comer nada. Abuse só dos líquidos: água, chá, café, diet shake, iogurtes, sopas batidas. Com isso você perde 1 quilo por semana.
Mr. Diet Tex
Salada Total - Período: 6 Dias
Café da manhã:
1 laranja, 1/2 melão (pequeno) ou 1/2 copo de suco de tomate ou suco de uva.
Almoço e jantar:
saladas de legumes crus ou cozidos em qualquer quantidade. Proibidos apenas estes:
feijão, ervilha, batata, grão-de-bico. O molho deve ter poucas calorias, dando-
se preferência ao limão, vinagre e condimentos.
Mr. Diet Tex
P.S. Quem é amigo quem?!
Café da manhã:
1 laranja, 1/2 melão (pequeno) ou 1/2 copo de suco de tomate ou suco de uva.
Almoço e jantar:
saladas de legumes crus ou cozidos em qualquer quantidade. Proibidos apenas estes:
feijão, ervilha, batata, grão-de-bico. O molho deve ter poucas calorias, dando-
se preferência ao limão, vinagre e condimentos.
Mr. Diet Tex
P.S. Quem é amigo quem?!
O que é que se passou aqui???
Está tudo doido???
Onde pus os meus chocolates???
Benfas???
Quem é que está gordo???
EU???
PPortugal
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Está tudo doido???
Onde pus os meus chocolates???
Benfas???
Quem é que está gordo???
EU???
PPortugal
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